Pendekatan kesejahteraan dan kesehatan alami berfokus pada pencapaian kesehatan optimal melalui cara-cara alami dan praktik holistik. Pendekatan ini menekankan pada nutrisi seimbang, aktivitas fisik teratur, tidur yang cukup, dan manajemen stres. Ini juga mencakup praktik seperti meditasi, yoga, dan mindfulness untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan emosional. Dengan memprioritaskan makanan utuh, obat-obatan alami, dan perubahan gaya hidup, pendekatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan jangka panjang, mencegah penyakit, dan menumbuhkan keseimbangan yang harmonis antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Sebagai contoh, sebuah uji coba terkontrol secara acak yang melibatkan 200 individu dengan penyakit jantung koroner menunjukkan pengurangan 48% risiko serangan jantung, stroke, dan kematian di antara mereka yang mempraktikkan Meditasi Transendental (TM).
50.000+ siswa telah mempelajari TM dan Program TM-Sidhi di seluruh sekolah di Bali dan Indonesia, membantu mereka mengembangkan potensi otak total mereka dan berkontribusi pada perdamaian dunia. Secara global, lebih dari 10 juta orang telah mempelajari TM. Misi kami: Mencapai perdamaian dunia melalui meditasi dan kesejahteraan.
Gerakan StopBullying menggunakan TM untuk mengurangi bullying dan perilaku negatif di sekolah. Dengan mengintegrasikan TM ke dalam rutinitas sekolah sehari-hari, siswa dan staf mengalami tingkat stres yang lebih rendah dan stabilitas emosional yang lebih baik, yang mengarah pada penurunan signifikan dalam insiden bullying, peningkatan harmoni antara siswa, dan suasana belajar yang lebih kondusif. Dengan menghilangkan stres dan kecemasan yang dapat memicu perilaku agresif, TM membantu menciptakan lingkungan yang lebih aman dan positif bagi semua pihak.
TM adalah teknik meditasi yang sederhana, alami, tanpa usaha dan mudah dipelajari yang dilakukan dua kali sehari selama 10-20 menit. Teknik ini membantu individu mencapai keadaan tenang dan damai secara alami, yang secara ilmiah terbukti mengurangi stres, meningkatkan kesehatan mental, dan meningkatkan perilaku sosial.
Tujuan Maharishi Ayurveda: untuk membantu Anda mencapai keadaan seimbang yang menghasilkan kesehatan yang secara alami tangguh dan baik. Pengetahuan kami didasarkan pada sistem kesejahteraan holistik tertua di dunia. Ini berkelanjutan, menggunakan bagian tanaman utuh, bahan-bahan ayurvedik asli, dan manufaktur yang cermat untuk membuat formulasi ayurvedik yang memberikan efek maksimal untuk pikiran, tubuh, dan emosi.
