Ray Dalio
Miliarder Ray Dalio memuji kesuksesan-nya terkait meditasi 40 menit setiap hari — inilah cara dia melakukannya
Sebelum ini menjadi tren, Ray Dalio mengatakan kesuksesan finansialnya berasal dari praktik sederhana: meditasi harian.
Dua kali sehari, miliarder berusia 72 tahun ini menutup matanya dan mengulang mantra pendek di kepalanya selama 20 menit setiap kali, dia memberitahu CNBC Make It. Ini adalah praktik yang dikenal sebagai Meditasi Transendental (TM), yang Dalio katakan dia adopsi pada tahun 1969 — enam tahun sebelum dia mendirikan perusahaan investasi Bridgewater Associates yang berbasis di Westport, Connecticut.
Selama lima dekade berikutnya, Dalio membangun Bridgewater menjadi perusahaan investasi terbesar di dunia sebelum mengundurkan diri sebagai co-CEO pada tahun 2017. Saat ini, Bridgewater mengelola aset lebih dari $150 miliar.
Sejak mengundurkan diri, Dalio mengatakan dia telah menjalankan misi untuk secara luas membagikan pengetahuan yang membantu kesuksesannya. Termasuk praktik meditasinya, yang pernah dia sebut sebagai “alasan terpenting yang menopang apapun kesuksesan yang saya raih.”