Ratusan penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa meditasi adalah sebuah cara yang efektif untuk mencegah dan memperbaiki stres secara signifikan dan gangguan-gangguan yang berkaitan dengan stres.

Mulai dari para veteran perang yang berjuang dengan PTSD (Pasca Traumatic Syndrom Disorder), para pekerja kesehatan di garis depan, hingga penduduk di kawasan yang dilanda kekerasan, melalui penelitian dan pengalaman telah menunjukkan bahwa meditasi dapat menjadi penangkal yang sederhana, efektif, dan mudah diimplementasikan untuk pandemi stres.

Meditasi Jakarta akan membangun kemitraan antara pemerintah kota, para pemimpin bisnis dan komunitas, Yayasan Satu Wellness indonesia, serta organisasi nirlaba lainnya yang memiliki keahlian dalam mengajarkan teknik meditasi yang telah terbukti secara ilmiah. Bersama-sama, kami akan membantu mentransformasi kota ini—menyembuhkan trauma, membangun ketahanan, dan mempromosikan kesejahteraan fisik dan mental (Wellness) di masa-masa yang penuh tantangan ini.